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Systemische Einzeltherapie

Erleben Menschen die aktuelle Lebenssituation aufgrund bestimmter Umstände als schwer überwindbar oder unangenehm und führen die gewohnten Lösungsstrategien nicht zum Ziel, dann steht meist eine Veränderung an. Eine Einzeltherapie gibt die Möglichkeit und unterstützt dabei in einem geschützten Rahmen diese persönlichen Hürden zu überwinden.

Manchmal müssen Menschen schmerzliche Erfahrungen machen, z.B. wenn sie sich einer ungewollten Trennung unterwerfen müssen (etwa wenn ein geliebter Mensch stirbt) oder wenn sie in ihrer Kindheit keine Liebe, Wärme und Geborgenheit erfahren haben. Dann ist es wichtig zu lernen mit den Begebenheiten umzugehen und herauszufinden, wie man das bekommt, was man braucht.

Aufgrund der individuellen Erfahrungsgeschichte eigenen sich Menschen bestimmte Verhaltensmuster an, gerade wenn sie schwierige Hürden zu nehmen haben Als diese entstanden sind waren sie von großer Bedeutung und Wichtigkeit. Jedoch ändern sich die Lebensumstände von Menschen laufend und oft sind diese angeeigneten Verhaltensmuster dann gar nicht mehr von Nöten oder behindern uns sogar in unserer aktuellen Lebenssituation.

Häufig "behelfen" sich Menschen dann mit inadäquaten Mitteln wie Alkohol oder anderen Drogen, um die Umstände vermeintlich leichter ertragen zu können. Es kommt auch vor, dass der Körper die "Notbremse" zieht und uns psychosomatische Krankheiten von Handlungen abhalten und im wahrsten Sinne des Wortes ausbremsen. Wichtig ist es dann die Schwierigkeiten anzugehen. Nur so besteht die Chance, dass diese gelöst werden.

Menschen tragen ihre Erfahrungs­geschichte wie Häuschenschnecken ihr Haus jeden Tag mit sich herum, nur dass man die Erfahrungs­geschichte im Gegensatz zum Häuschen nicht unbedingt sehen kann. Dieses Häuschen hat viele Vorteile, man kann sich zum Beispiel darin verstecken, wenn es einem nicht gut geht, aber es hat auch einige Nachteile.

So kann sich eine junge Schnecke nur beschwerlich auf einen noch unbeschrittenen Weg begeben, weil ihr Häuschen leicht an Hindernissen hängen bleibt, wenn sie die Ausmaße ihres Häuschens nicht genau kennt. Zudem wissen andere Schnecken nicht ob jemand zu Hause ist, wenn die Schnecke immer eingezogen ist und klopfen dann auch nicht an die Türe.
Und an der frischen Luft saftiges Gras fressen kann sie so natürlich auch nicht!